Montags | 19:15 Uhr | Männer-Yogagruppe

Geübt wird mit Hilfsmitteln: Wand, Gurt, Klotz, Stuhl, Partner, Decken, Schaumstoffplatten. So kann jeder die richtige Stellung einnehmen ohne sich zu verletzen. Am Anfang liegt der Schwerpunkt auf Stehübungen. Es lässt sich trainieren am besten barfuss mit kurzen Hosen und kurzem T-Shirt. Der Kurs ist für Anfänger in der Hatha Yogatradition gedacht.

Ort: Klarastr. 48, Freiburg

Kontakt: laurentboix@hotmail.de